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. RECURSOS SEÑALIZADOS POR CUATRO VALLES .
Rutas de senderismo
Laciana y el Alto Sil conforman un mosaico de montañas, valles, bosques y
brañas que dan lugar a hermosos paisajes y hábitats de alto valor ecológico. Algu-
nos de estos parajes aparecen salpicados por las infraestructuras mineras, testigos
de una actividad íntimamente relacionada con esta comarca.
Las rutas de senderismo señalizadas e interpretadas permiten al viajero cono-
cer su patrimonio natural y cultural; recorren algunos de sus bosques más emble-
máticos y ofrecen un paseo por sus pueblos y sus brañas, que evocan una forma de
vida basada en la ganadería.
Recomendaciones generales a todas las rutas
Cuando se realiza senderismo en zonas de montaña es preciso tener en
cuenta unas recomendaciones básicas que pueden ser muy importantes
para la seguridad y el bienestar de los visitantes.
•En invierno la nieve alcanza un gran espesor en los tramos más altos,
que imposibilita una correcta percepción de las dificultades del terre-
no. Sea prudente, es preferible no completar la ruta si no dispone del
equipo y la experiencia necesarios.
•Es aconsejable llevar ropa y calzado apropiados. Los cambios climáti-
cos pueden ser bruscos, incluso en los meses más calurosos pueden
alcanzarse temperaturas bajo cero.
•Es aconsejable llevar agua. En los recorridos existen abundantes ma-
nantiales y fuentes; se recomienda no beber agua sin las suficientes
garantías sanitarias.
•Protéjase de la radiación solar y beba frecuentemente.
•Por respeto al entorno y a otros posibles visitantes, evite dar voces y
llevar aparatos que puedan producir ruidos estridentes.
•Tenga en cuenta que la recogida de residuos resulta muy costosa en
estas zonas remotas. Procure llevar su basura de regreso y depositarla
en contenedores.
•Si se hace la ruta acompañado de un perro, éste no debe estar suelto
ya que podría espantar al ganado.
•Si transita por una braña, recuerde que las cabañas son de propiedad
privada. No interfiera con el uso ganadero habitual.
Cada ruta cuenta con un folleto de apoyo disponible en CUATROVALLES.